Skip to main content
Til toppen

Rødspette med nøttesmør

Fotograf: Øystein Haara/ Smak av kysten.

Ingredienser

4 porsjoner

  • 4 rødspettefileter

  • salt

  • pepper

  • litt olje til grilling eller steking

  • sukkertare eller bakepapir til grilling

    Nøttesmør

  • 150 g smør

  • 2 ss hasselnøtter eller mandler, grovhakket

  • 2 ss kapers

  • 2 ss finhakket persille

  • 1 ss finhakket gressløk

  • pepper

    Til servering

  • 600 g småpoteter

  • sitronbåter

  • grønn salat eller lettkokte grønne grønnsaker

Fremgangsmåte

 

  • Kok potetene møre i lettsaltet vann.
  • Krydre rødspettefiletene med salt og pepper.
  • Legg sukkertare på grillen og grill fisken forsiktig oppå til filetene flaker seg. Du kan også steke fisken i panne eller ovn dersom du ikke griller.
  • Lag nøttesmøret mens fisken steker: Smelt smøret i en kjele på middels varme. La det koke rolig til smøret blir gyllent og får en søtlig nøtteaktig aroma.
  • Tilsett grovhakkede nøtter, kapers og urter. Smak til med litt pepper.

Server rødspette med kokte poteter og hell det varme nøttesmøret over fisken rett før servering.

Tips: Retten passer også godt med asparges, sukkererter eller grillede grønne grønnsaker.

 

Idè og oppskrift er utviklet av Smak av kysten i samarbeid med kokk og salgskonsulent Pål Lidal - Domstein Sjømat Bergen. Fotograf: Øystein Haara/ Smak av kysten.

Lenker
Min side